月曜日担当高倉です。
昨日昼から雨よく降りましたね。
この辺はあまり被害はないですが九州や
東京はひどいことになってます。
大きな台風近付いてきてますね。
昨日何カ月ぶりかにスイムレッスンにはいりました。
アップやフォーミング余裕で泳げたんですが、
最後20分インターバルで100m泳ぐことに…
50mのターンするまではよかったんですが、
そのあと腕がパンパンに。
去年の今頃はよくスイムレッスンに入っていたので
こんなことにはならなかったんですが…
また練習しようかな~と思いました。
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