体験! 「ウェーブリングアクアダンス」

今日は２回目の「ウェーブリングアクアダンス」体験DAY。
37名もの皆さんが元気に参加されました。

ウェーブリングもなかなかの抵抗で、カラダがしっかり温まり、肩甲骨まわりがスッキリしました!!!

講師の「元井千佳代氏」は大先輩。
久しぶりにレッスンを受けて、刺激になりました!!