自分なりの微調整

　ここ最近は気温が安定して暖かく過ごしやすい日が続いていますね！運動後は暑いくらいじゃないでしょうか？

先々週の土曜日、子どもさんのプールレッスン→フィットネスの流れでサーキットの指導をさせて頂いたら、汗がダラダラ・・・会員様は汗をかきに来て頂いているのでイイとして、我々スタッフが汗ダラダラはいかがなものかと。確かに『一緒に汗をかきましょう！』感はでますが、それは程よくの場合。汗だくやと見苦しいかと思いました。

なので先週はプールの後、あえてお風呂やシャワーを使用せず、冷えた体のままでフィットネスに。思惑通り、サーキットの最後の方に程よく汗が出る展開に！

でもその後の20時台ラストのサーキットは、やっぱり汗が・・・会員様に『より良く見せる』は難しいです。