美しい歩き方

 昨日、お昼前からスタジオで7月からピラティスのレッスンをして頂くNoriko先生による『美しい歩き方講座』がありました。

 

 普段あまり意識していなくても生活の中で必ずある『歩き方』について教えて頂きました。自分でも姿勢や歩き方には自信が無かったので、話を聞いて目からウロコってゆうか・・・すぐには美しくなれないでしょうが日々意識して少しずつ美しくなりたいなと思いました。

 

 いつまでも若い気でいるわけにはいかないので、日々の歩き方で腰痛になりにくくなるように・・・興味のある方はぜひピラティスを受講して下さいませ・・・・って書いて(昨日の講座の最後にも会員様に言ったけど)、実は7月からそのピラティスやっている間、プールでは私が担当させて頂くレッスンがあります。だから、ピラティスにみ~んな行ったら寂しいや・・・微妙・・・